Заголовки

Газета.Ru

Daily Mail: силовые тренировки помогают избежать плато в похудении

По словам лондонского диетолога Софи Тротман, силовые тренировки помогают преодолеть плато в похудении эффективнее кардио, поскольку развитые мышцы сжигают больше калорий даже в состоянии покоя….

Читать далее

MedicalXpress: антиоксиданты в винах могут не усваиваться организмом

Природный пигмент ресвератрол, содержащийся в растительной пище и напитках, может защищать клетки организма от окисления. Однако нет веских доказательств тому, что он хорошо усваивается при потреблении вина….

Читать далее