Всем известные факторы спортивных успехов — тренировки, питание, техника, и в этом же ряду стоят психологические факторы.

Исследователи Университета Монаша в Австралии выяснили, что прогрессивная программа интервальных тренировок «бег-ходьба» не только эффективна для уменьшения боли у взрослых с хронической болью в пояснице, но и безопасна и доступна……